Со 2 по 8 февраля проходит Всероссийская неделя профилактики онкологических заболеваний — акция, приуроченная к Всемирному дню борьбы против рака (4 февраля)
12:26 03.02.2026 16+
Со 2 по 8 февраля проходит Всероссийская неделя профилактики онкологических заболеваний — акция, приуроченная к Всемирному дню борьбы против рака (4 февраля).
Онкологические заболевания входят в число ведущих причин смертности в мире. Однако до 50 % случаев рака можно предотвратить — благодаря коррекции факторов риска и регулярному скринингу.
Выявление заболевания на ранней стадии резко повышает шансы на успешное лечение: в 90–95 % случаев болезнь удаётся победить. Многие виды рака на начальных этапах протекают бессимптомно - именно поэтому так важны профилактические осмотры и скрининговые программы.
Чтобы снизить риск развития онкологических заболеваний, рекомендуется:
Отказаться от курения — оно связано примерно с 20 % злокачественных опухолей.
Ограничить употребление алкоголя.
Соблюдать принципы здорового питания: уменьшить потребление красного и переработанного мяса, соли и сахара; увеличить долю овощей и фруктов.
Поддерживать нормальную массу тела — ожирение повышает риск ряда онкозаболеваний.
Регулярно заниматься физической активностью — малоподвижный образ жизни опасен даже при отсутствии лишнего веса.
Защищаться от чрезмерного воздействия ультрафиолета — избегать загара в пиковые часы, использовать солнцезащитный крем.
В рамках ежегодной диспансеризации проводятся скрининги, помогающие обнаружить самые распространённые виды рака:
маммография (для женщин) — выявление рака молочной железы;
анализ кала на скрытую кровь — скрининг рака кишечника;
ПАП‑тест (мазок с шейки матки) — диагностика рака шейки матки;
определение простат‑специфического антигена (ПСА) — выявление рака предстательной железы.
Важно:
граждане 18–39 лет проходят диспансеризацию раз в три года;
с 40 лет — ежегодно (бесплатно по ОМС).
Не откладывайте визит к специалисту, если заметили:
необъяснимую потерю веса;
длительные боли без очевидной причины;
изменения на коже или слизистых;
затяжной кашель или охриплость;
нарушения пищеварения или мочеиспускания;
необычные выделения или кровотечения.
Где найти полезную информацию?
Портал Минздрава России «Так здорово» (www.takzdorovo.ru) - советы по здоровому образу жизни.
Ресурс onco‑life.ru - информация о профилактике, диагностике и лечении онкозаболеваний.
Оставить сообщение: